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每日2道宝宝辅食推荐

核心提示: 卷心菜南瓜汤 原 料:卷心菜10克,南瓜15克,奶粉(母乳)1大匙做 法:1、选用卷心菜的嫩叶子,洗好后,用热水焯一下捣碎。2、把南瓜籽挖出来,削皮切成块儿,煮熟后趁热捣碎成泥。3、往锅内

 卷心菜南瓜汤

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原  料:
卷心菜10克,南瓜15克,奶粉(母乳)1大匙
做  法:
1、选用卷心菜的嫩叶子,洗好后,用热水焯一下捣碎。
2、把南瓜籽挖出来,削皮切成块儿,煮熟后趁热捣碎成泥。
3、往锅内放入卷心菜泥、南瓜泥加入水再用大火边煮边搅拌均匀,煮5分钟左右。
4、把奶粉(母乳)调好浓度后倒入锅中,再煮3分钟左右,晾凉即可食用。
 
胡萝卜汤
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原  料:
胡萝卜50克,白糖少许。
做  法:
1、将鲜嫩的胡萝卜洗净,切成小块,煮熟后趁热捣碎。
2、在锅内加入适量水,淹没胡萝卜泥即可,再上火煮沸约2分钟。
3、用纱布过滤去渣,加入白糖,调匀即可食用。
 
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